宇都宮市|Lani美容鍼灸院|~ツボ~ 足三里刺激で胃腸を元気に!!

query_builder 2021/10/12
ブログ
ツボ

皆さんこんにちは☺

宇都宮市のLani美容鍼灸院です(^^♪

いつもご覧頂きありがとうございます!


今回はツボの一つ「足三里」をご紹介します(^^)/

「足三里」は東洋医学の胃経という胃に繋がる経絡上にあり、胃の調子を調整してくれます✨


なんと...

昔は「足三里」にお灸をすることで、12㌔も歩けると言われていたそうです(゚д゚)!

すごいですね!!!!


場所:膝下外側のお皿から指4本下がったところ

効能:胃腸トラブル

   筋肉の痛み

   頭痛

   冷え

   肩こり

   倦怠感


などたくさんの効能がある「足三里」✨✨

ゆっくりと深呼吸しながら3~5回ほど押しましょう(*^^*)


宇都宮市のLani美容鍼灸院では、ここに鍼やお灸をしていきます!

なんだか最近、胃の調子が悪いや冷えを感じるなどのお悩みがある方はお気軽にご相談ください(*^^)v

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